Hanna Brodersen

Viele Eltern möchten ihren Kindern etwas anderes mitgeben, als sie selbst erfahren haben, und können doch nicht verhindern, dass alte Verletzungen in die Beziehung zu ihren Kindern hineinwirken.

Gewaltfreie Kommunikation bedeutet, uns auf die Gefühle unserer Kinder einzustimmen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und einfühlsam mit ihrer inneren Welt in Verbindung zu treten. Doch diese Feinfühligkeit braucht eine zweite Richtung: zu uns selbst. Ganz besonders dann, wenn wir in unserer Kindheit eigene Verletzungen erfahren haben. Denn wir begegnen unseren Kindern nicht nur als Mutter oder Vater, sondern auch im Anteil des verletzten Kindes.

Wenn wir in alte, automatische Muster geraten, geschieht das nicht grundlos. Es ist ein Zeichen dafür, dass etwas in uns schon vor langer Zeit in Not geraten ist. Ausgerechnet dann begegnen wir uns selbst oft mit noch mehr Härte, Ablehnung und Verurteilung. So wird aus dem Versuch, es als Mutter oder Vater noch besser machen zu wollen, oftmals nur das fortgesetzte Verlassen der eigenen Bedürfnisse und Grenzen.

Vielleicht beginnt Liebe damit, bei uns zu bleiben. Gerade dann, wenn wir anders reagiert haben, als wir es uns gewünscht hätten. Vor allem dann, wenn Angst, Wut oder Scham laut werden und wir uns gewohnterweise von uns selbst abwenden würden. Uns gerade dann nicht zu verlassen, sondern bei dem zu bleiben, was in uns schmerzt, sich fürchtet oder wütend ist – und darauf zu vertrauen, dass wir gute Gründe für unser Handeln haben, selbst wenn wir sie noch nicht verstehen.

Veränderung beginnt dort, wo wir Einfühlung, Verständnis und Zärtlichkeit nicht nur unseren Kindern schenken, sondern auch uns selbst. Dort wird Heilung möglich – bei einer Liebe, die uns selbst bedingungslos mit einschließt.